Alla inlägg den 4 februari 2013
Nu är de åter igen en ny vecka och nya utmaningar...
I helgen har jag fuskat ganska mycket med maten och har ätit godis och dippat morötter.. Men denna vecka ska jag inte äta dum mat eller vad jag ska kalla de och inte äta godis så nu gör jag ett schema på hur veckan kommer se ut:
Måndag: Jobba 10-15
Promenad 30 min
Tisdag: Jobba 08.30-17.00
Promenad 45min ev Gym
Onsdag: Jobba: 06.00-14.00
Promenad ca 30 min
Hud 10min
Gospel sång 3tim
Torsdag: Jobba 08.30-17:00
Ev Gym 45min
Fredag: Gym 1tim 15min
Lördag: Promenad 1tim
Städa
Söndag: Vila
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
||||||
|