Välkommen Till Min Nya Blogg =)

Här kommer jag skriva om min vardag med viktnedgång och hälsosammare vardag...

Jag kommer börja äta riktigt och inte äta en massa gosaker och träna mer =)

Ska äta 4 gånger/dag allså Frukost-Lunch-Mellanmål-Midda och detta har jag redan gjort en vecka och de funkar riktigt bra faktist....

Idag blev de inte riktig så då men.. Är med i en sida som heter viklklubb och där skriver jag i vad jag äter mm och här tänkte jag göra ungefär lika och skriva hur de gått mm och vad jag känner..

Denna blogg är mest för mig själv men blir ju glad om jag får stöttning mm av läsare =))

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är de åter igen en ny vecka och nya utmaningar... I helgen har jag fuskat ganska mycket med maten och har ätit godis och dippat morötter.. Men denna vecka ska jag inte äta dum mat eller vad jag ska kalla de och inte äta godis så nu gör jag ett s...

Allså de har inte gått så jätte bra de här =(   Måste skärpa mig med detta.. Funderar på att börja med LCHF men tänke läsa lite mer om de då jag hört att man inte får äta frukt då vi äter de på jobbet men får då kanske skippa de men de är ju gå...

Dagen har gått bra =)   Åt detta idag:   Frukost- Fil och flingor och lite hallonsylt   Mellanmål- 1 Banan   Lunch- Fisk,potatis, spenatsås lite mjölk   Midda- Hamburgare på sibylla och cola   Unnade mig också en liten choklad...